نصائح غذائية لصحة الدماغ
الأحد 13/05/2018 12:00مقدمة من خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، بنين شاهين
مقدمة من خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، بنين شاهين
شرب قليلاً من الماء: يبدأ البعض إفطاره بتناول أربعة أكواب من الماء المثلج، وهذا يشكل صدمة فجائية للمعدة الفارغة منذ أكثر...
حمالة الصدر المناسبة: من المهم أن تختاري حمالة الصدر من النوع الجيد، والتي تقوم برفع الصدر وتدعيمه، وذلك لأن الحمالات ذا...
وقريبا، ستُزرع الأذن التي تنمو في جسدها، في الجانب الأيسر من وجهها، حيث ستتمكن بورإيدج البالغة من العمر الآن 21 عاما، من...
في هذا السياق، أوضح البروفسور في جراحة الدماغ والأعصاب ورئيس مركز علاج أمراض العمود الفقري في مستشفى ومركز Bellevue
وأوضح المصدر، نقلا عن جوش آكس، خبير في التغذية، أن زيوت الصويا تعزز الالتهابات في الجسم، وبالتالي يمكن أن تزيد من مخاطر...
تجيب أنجيلا فيتش، مديرة مركز التنحيف في جامعة سينسيناتي على هذا السؤال، إضافة إلى بعض الأسئلة الأخرى، كما وردتْ في مجلة...
مقدمة من خبيرة التغذية في فيتنس فيرست الشرق الأوسط، بنين شاهين
تستند آلية عمل الدواء على تبطيء عمل بروتين يقف حجرة عثرة أمام جزيء حيوي لنمو أنسجة الشعر، بحسب الدراسة التي أجراها علماء...
تسبب قرار المحكمة بإغلاق خزان الأمونيا في خليج حيفا بفجوة بين الطلب على الأمونيا للصناعات من ناحية، والحاجة الماسة إلى إ...
أوضحت أن التوتر النفسي يؤدي إلى إفراز هرمون التوتر الكورتيزول، الذي يتسبب في إبطاء عملية التمثيل الغذائي المعروفة بـ الأ...
· توما-سليمان: سعيدة بقرار وزارة الصحّة، ولا يُعقل أن يتم إبادة الأدلة قبل انتهاء مدّة التقادم.
قال رئيس اللجنة إيلي الألوف (كولانو) خلال الجلسة: محبط. على الرغم من القدرة الطبية الهائلة، فإن الجهاز الصحي لم ينجح في...
أخدت دش بارد، والذي يعني أن شخصاً ما أو أحد الوالدين على سبيل المثال قام بتوبيخه، وبالطبع لا يكون الأمر لطيفا وممتعًا عل...
وأضافت أن الحل يكمن في ضرورة إجراء فحوصات الجلد الدورية للرجال الذين يتناولون الأسبرين يوميًا، وخاصة الأشخاص المعرضين با...
وفقًا للخبراء، تحتوي مختلف أنواع الدموع على إنزيمات، ودهون، ومُستقبلات، والكتروليتات، ولكن الدموع العاطفية، تحتوي على نس...
أثبتت دراسة أعدتها جامعة هيوستن ونشرها موقع فوكوس الألماني، أن نحو 40 في المئة من الأحذية التي شملتها الدارسة، تحوي على...
التعرض لأشعة الشمس لمدة 20 إلى 30 دقيقة يومياً يكفي لتوفير الكم المطلوب من فيتامين د لجسم الإنسان.
توصل العلماء إلى تلك النتائج بعد دراسات استمرت 9 سنوات عاينوا خلالها الملفات الطبية لنحو 350 ألف شخص تزيد أعمارهم عن 65...
خطر احتشاء عضلة القلب ينخفض بنسبة 61% عند الأشخاص الذين يرتادون السونا 4 إلى 7 مرات في الأسبوع، بمقارنة مع هؤلاء الذين ل...
يشار إلى أن هذه الدراسة تعتبر حجر أساس ومرحلة فارقه في شفافية عمل وأداء الأطباء والمستشفيات في فلسطين والمنطقة، ودليل عل...
الشاب نجاد القيش من بقعاثا، وعندما كان يبلغ من العمر 13 عامًا، تغيرت حياته بالكامل اثر إصابته بالتهاب تلوثي تسبب بتلف كا...
عندما يتقدم الطفل بالعمر، لا يمكنك أبداً التحكم بالوضعية التي يتخذها عند النوم! لكن هل كنت تعلمين أن هذه الوضعية تحلل شخ...
تؤدي السكتة الدماغية إلى الكثير من المشاكل التي تؤثر على جانب واحد من الجسم، بما في ذلك الرؤية، فإذا لاحظتِ مشكلة في الر...
وكشف خبراء العناية بالبشرة أنه على الرغم من الأسباب الكثيرة لحب الشباب، فإن التعرض للدخان قد يؤدي إلى تلف الجلد وظهور ال...
التخلص من السموم والشوائب والفضلات المتراكمة فيها، وزيادة معدل الدم المتدفق خلالها، وهذا بناءً على دراسة أجريت على مجموع...