أخبار عاجلة

  • 11:00

    مسؤول أممي: التقارير القادمة من غزة "مروعة"

  • 11:00

    أحمد السقا ينهي تصوير "العتاولة 2" ويعلن عن مفاجأة سينمائية قريبة

  • 06:00

    ألمانيا تندد بالمستوطنات الإسرائيلية الجديدة في الضفة الغربية

  • 06:00

    الاتحاد الأوروبي يطالب إسرائيل باحترام أرواح المدنيين: ضم أجزاء من غزة "غير مقبول"

  • 06:00

    سلوى خطاب تثير الجدل: الإنجاب مسؤولية كبيرة ولا أحب التربية المتساهلة

  • 05:39

    سوريا .. غارات جوية اسرائيلية على مطارات عسكرية

  • 00:00

    مشهد درامي يتسبب في استقالة مسؤول أكاديمي بجامعة دمشق

  • 23:15

    وزير الخارجية الأردني: إسرائيل خرقت اتفاق غزة واستأنفت عدوانها على القطاع

  • 23:14

    البرلمان العربي: صمت العالم على الجرائم في غزة والضفة يهدد منظومة حقوق الإنسان

  • 23:13

    80 ألف مصل يؤدون العشاء والتراويح في الأقصى وسط قيود مشددة على الوصول

أخبار عاجلة

  • 11:00

    مسؤول أممي: التقارير القادمة من غزة "مروعة"

  • 11:00

    أحمد السقا ينهي تصوير "العتاولة 2" ويعلن عن مفاجأة سينمائية قريبة

  • 06:00

    ألمانيا تندد بالمستوطنات الإسرائيلية الجديدة في الضفة الغربية

  • 06:00

    الاتحاد الأوروبي يطالب إسرائيل باحترام أرواح المدنيين: ضم أجزاء من غزة "غير مقبول"

  • 06:00

    سلوى خطاب تثير الجدل: الإنجاب مسؤولية كبيرة ولا أحب التربية المتساهلة

  • 05:39

    سوريا .. غارات جوية اسرائيلية على مطارات عسكرية

  • 00:00

    مشهد درامي يتسبب في استقالة مسؤول أكاديمي بجامعة دمشق

  • 23:15

    وزير الخارجية الأردني: إسرائيل خرقت اتفاق غزة واستأنفت عدوانها على القطاع

  • 23:14

    البرلمان العربي: صمت العالم على الجرائم في غزة والضفة يهدد منظومة حقوق الإنسان

  • 23:13

    80 ألف مصل يؤدون العشاء والتراويح في الأقصى وسط قيود مشددة على الوصول

طرق فعالة للحفاظ على ترطيب الجسم خلال شهر رمضان

طرق فعالة للحفاظ على ترطيب الجسم خلال شهر رمضان

الثلاثاء 25/03/2025 11:20

يعدّ الحفاظ على ترطيب الجسم خلال فترات الصيام الطويلة في شهر رمضان أمرًا ضروريًا للحفاظ على الصحة وتجنب الجفاف، الذي قد يؤدي إلى التعب والصداع والدوار ومشاكل صحية أخرى. وتقدم الدكتورة راجيشواري باندا...